Kristine Schulte

Kristine Schulte

Entspannungstherapie

Ich biete Entspannungstherapie an: Mit einer Kombination aus Progressiver Muskelentspannung, einfachen Yoga-Heilübungen und Atemübungen lernen die Kursteilnehmer Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden. Im Mittelpunkt der Therapie stehen körperliche Entspannung und Kräftigung. In der Praxis arbeite ich in kleinen Gruppen. Das erlaubt mir individuell auf die Bedürfnisse der Kursteilnehmer einzugehen. Gern biete ich auch Einzeltherapie an. Es sind keine Vorkenntnisse der Entspannungsverfahren notwendig. Mir ist wichtig: Menschen, die zu mir kommen, sollen sich wohlfühlen, entspannen und mit mehr Lebensenergie nach Hause gehen.